豆腐可以和丝瓜炖汤吗
丝瓜和豆腐可以一起炖,并且是一道美味可口的菜肴。以下是一种常见的做法:
食材准备
豆腐 200克
丝瓜 一条
葱花 若干
食盐、淀粉、植物油 适量
制作步骤
选择一块鲜嫩的豆腐,切成块。
丝瓜去皮改刀切成块状。
锅中加入少量的食用油,等待7分热,倒入丝瓜一起爆炒,快速翻炒以防丝瓜发黑。
加入一勺淀粉加水调汁,使得口感更佳嫩滑。
加入适量的清水,倒入鲜香的嫩豆腐,大火慢慢煮3分钟,加入一勺食盐和鸡精调味。
最后撒入葱花装盘出锅。
此外,还可以根据个人口味加入鸡蛋,制作成丝瓜豆腐鸡蛋汤,增加口感层次。
建议:
在炒丝瓜时,快速翻炒可以保持其鲜嫩口感和颜色。
炖煮时注意火候,丝瓜易熟,炖煮时间不宜过长,以保持其脆嫩口感。
可以根据个人喜好加入适量的酱油、盐、鸡精等调味料,增加汤品的层次感。