菠菜山药皮蛋粥的做法
菠菜山药皮蛋粥是一道营养丰富、口感丰富的中华美食。下面是这道菜的详细做法:
食材准备:
皮蛋 2个
瘦肉 200克
山药 1根
菠菜 200克
大米 适量
姜片 2片
葱花 适量
盐 适量
鸡精 适量
香油 适量
淀粉水 适量(可选)
做法步骤:
皮蛋处理 :皮蛋用开水煮3分钟,方便蛋心凝固更好切,且煮过的皮蛋几乎没有腥味。山药处理:
山药洗净,戴一次性手套去皮,切滚刀块备用。
粥底制作
大米淘洗干净,加水用大火烧开,然后转中小火煮10分钟。
菠菜洗净焯水去草酸后切碎,山药先用刀拍扁再剁碎。
煮粥
锅中加入足够的水,水开后将米和山药倒入锅中,顺时针搅拌5分钟,让粥更快煮浓稠。
如果想要更浓稠的粥,可以加入半碗淀粉水,继续顺时针搅拌,每隔2分钟搅拌一次,直至粥开始变得浓稠,米粒呈裂开状。
加入皮蛋和其他配料
将煮好的皮蛋切成小块,加入粥中,按个人喜好可以加入生姜,搅拌一分钟后撒盐、鸡精、胡椒粉。
小火再焖10分钟。