西红柿加辣
西红柿和辣椒 可以一起食用,一般不会出现相互的作用,且营养价值较高。辣椒具有杀菌的功效,能促进人类进化,而西红柿则能补充人体所需的维生素和微量元素,具有滋补效果。两者搭配不仅能为人体提供多种营养物质,还有助于增强身体免疫力和食欲。
简单炒制
食材:西红柿、柿子椒、食盐、酱油、葱、姜、蒜、调和油。
步骤:
切好葱花、蒜片、姜丝,番茄切块,辣椒切丝。
锅热放油,爆香葱姜蒜。
下入辣椒丝翻炒。
加酱油。
加入番茄翻炒。
加入盐调味。
翻炒均匀出锅。
调味炒制
食材:番茄、辣椒、蒜少许、葱适量、糖少许、盐适量。
步骤:
西红柿、辣椒切块备用,蒜切片。
热锅,油开先炒西红柿,炒软脱皮。
放辣椒,翻遍段生,放盐。
出锅前放糖、蒜,美味的辣椒炒番茄即可出锅。
加青辣椒炒制
食材:西红柿、青辣椒、食盐、鸡精、葱花。
步骤:
西红柿切块,青辣椒洗净切成楔形,去掉辣椒籽和辣椒茎,沥干备用。
锅中加入适量食用油,油热后加入洋葱炒香,然后放入西红柿翻炒至出汁。
加入青辣椒一起炒,加少许盐和鸡精调味,翻炒均匀后撒上葱花,出锅前大火收汁即可。
这些做法简单易学,可以根据个人口味调整辣椒和西红柿的比例,以达到最佳口感。