洋葱炒蛋减脂餐晚餐

洋葱炒蛋是一道简单又美味的家常菜，非常适合作为减脂餐的晚餐。以下是几种不同的洋葱炒蛋做法，供你选择：

基础版洋葱炒蛋

食材：新鲜洋葱一个，鸡蛋几个（根据个人喜好增减）。

做法：

1. 洋葱切成片状。

2. 鸡蛋打散，加入少许盐搅拌均匀。

3. 热锅凉油，先炒鸡蛋，炒至金黄划散成块状盛出备用。

4. 锅中再加少许油，放入洋葱片炒至软。

5. 将炒好的鸡蛋倒回锅中，与洋葱一起翻炒均匀。

6. 根据个人口味调整盐量，炒匀即可出锅。

调味版洋葱炒蛋

食材：洋葱、鸡蛋、小米辣（可选）、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精、白胡椒粉。

做法：

1. 洋葱切成片，小米辣斜切片。