冬瓜炒鸡翅尖
冬瓜炒鸡翅尖是一道美味的家常菜,以下是几种常见的做法:
卤制后炒制
鸡翅尖先经过卤制入味,然后再放入锅中炒制,这样可以使鸡翅尖更容易脱骨,适合老年人食用。
焖煮法
鸡翅尖和冬瓜一起焖煮,冬瓜的上灰口感会更好,巨鲜。
煎炒法
鸡翅洗净后焯水,然后在锅中加油,加入葱姜蒜爆香,放入鸡翅煎至两面金黄,再倒入冬瓜翻炒,加少许盐、老抽和清水拌匀煮沸,加盖焖十来分钟炒匀即可出锅装盘,撒点葱花即可食用。
家常做法
鸡翅和冬瓜切块,青椒和红椒切块,姜蒜切末,葱切葱花。锅里加水,将鸡翅和料酒放进去大火煮开,捞出。锅中倒油烧热,放入鸡翅煎至变色,放入姜蒜、冬瓜炒匀,加适量清水、老抽,大火烧开,待汤汁浓稠,加入青红椒,调入生抽、盐、鸡精、胡椒粉炒匀,出锅撒上葱花即可。
健康功效法
鸡翅中洗净后划上花刀,冷水下锅煮透。冬瓜去皮后切成块,背面划上花刀。备好青红辣椒块、葱、姜、蒜末。把煮好的鸡翅捞出沥干水分,再起锅热油,放入鸡翅中,皮面朝下煎至两面金黄,加入料酒炒香,放入姜蒜末爆香,倒入冬瓜煎炒至表面变色,加入适量清水、老抽拌匀,煮沸后盖上锅盖焖煮10分钟,开盖后加入青红辣椒、盐、胡椒粉,炒匀至青红辣椒断生,加入生抽炒匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的方法来制作冬瓜炒鸡翅尖。