清蒸甲鱼和萝卜怎么做
清蒸甲鱼的做法
材料准备
主料:甲鱼1只(约2斤)
调味料:姜片6片、葱段3根、料酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、白胡椒粉少许
处理步骤
甲鱼处理:
买回来的甲鱼先用温水泡20分钟,让它吐净脏东西。泡完擦干,搁案板上放15分钟让它安静下来。
去腥去腻:
白萝卜切片,和姜片、葱段一起放碗里,淋上料酒,搅拌均匀。甲鱼切块后,放进这个料汁里腌制30分钟。
烹饪步骤
1. 锅中放油烧热,爆香剩下的姜片。
2. 倒入腌制好的甲鱼块,中火煸炒2分钟。
3. 加入生抽、老抽调色,翻炒均匀。
4. 加热水没过甲鱼,大火烧开。
5. 转小火炖煮40分钟,期间撇去浮沫。
6. 调入盐和白胡椒粉,收汁即可。
白萝卜的做法
材料准备
主料:白萝卜1小块(约200g)
调味料:姜片6片、葱段3根、料酒2勺
处理步骤
白萝卜处理:
白萝卜切片,和姜片、葱段一起放碗里,淋上料酒,搅拌均匀。
烹饪步骤
1. 将腌制好的白萝卜片放入蒸锅中,作为配料。
综合建议
腌制时间:甲鱼腌制30分钟,白萝卜片腌制时间可酌情减少,根据个人口味调整。
火候控制:清蒸甲鱼时,先用中火煸炒,再转小火炖煮,以保持肉质嫩滑。
搭配其他食材:可根据个人喜好,加入其他配料如枸杞、香菇等,增加口感和营养价值。
通过以上步骤,您可以制作出一道肉质滑嫩、汤汁鲜美的清蒸甲鱼,搭配白萝卜片,既能去腥又能增加口感的层次感。