紫扁豆角怎么做好吃

紫扁豆角可以通过多种方法制作得美味。以下是一些推荐的烹饪方式:

爆炒紫扁豆

用料:紫扁豆、葱姜蒜、干红椒、花椒、食用油、盐、生抽。

做法

将紫扁豆洗净切段,葱切丝,姜切片,干红椒掰开。

烧水加油加盐,将扁豆丝焯水2分钟。

锅烧热加油,油温5成加入葱姜蒜煸炒出香味,再加入干红椒花椒继续煸炒出香味。

加入扁豆丝,加一点水,加适量盐翻炒1分钟。

炒好后装盘,可搭配杂米饭食用。

风味紫扁豆

用料:紫扁豆、风味豆豉、食用油、姜末、蒜末、盐、鸡精。

做法

将扁豆洗净切斜刀,用热水焯透。

锅中放油并热好,放入姜蒜末爆香,加入风味豆豉炒香。

加入扁豆翻炒,入盐调味,加少许水盖盖闷一下,收汁后加入剩下的蒜粒,加鸡精调味出锅。

红烧扁豆

用料:紫扁豆、油、盐、白砂糖、大蒜、生抽。

做法

将扁豆去茎洗净,并用盐水泡出一段时间。

锅中放油,热后放入蒜头爆香,将扁豆放入锅中翻炒。

加入适量生抽提香,翻炒几下后加入适量的水。

加入适量盐和糖调味,盖盖焖煮至熟透,出锅即可。

蒜蓉扁豆角

用料:紫扁豆、大蒜、食用油、盐、鸡精。

做法

将扁豆炒至微微焦黄,加入蒜蓉继续翻炒,调味后即可出锅,清香可口。

扁豆角炖排骨

用料:炒好的排骨、紫扁豆、食用油、盐、鸡精。

做法

将炒好的排骨与扁豆角一同炖煮,直至扁豆角软烂,肉质熟透入味,汤汁浓郁,营养丰富。

这些方法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法。例如,爆炒紫扁豆适合快速烹饪,风味紫扁豆和红烧扁豆则更适合喜欢浓郁口味的人,而蒜蓉扁豆角和扁豆角炖排骨则适合喜欢口感软烂、味道清香的人。