苦瓜水去
苦瓜水是一种具有多种健康功效的饮品，以下是其主要功效和使用方法：
清热去火
苦瓜水性质寒凉，含有生物碱奎宁，能够生津止渴，起到消暑退热的作用。
促进食欲
苦瓜水中含有苦味素，能够刺激胃液和唾液的分泌，促进胃肠蠕动，有助于食物的消化，改善食欲不振的症状。
降低血糖
苦瓜中含有类胰岛素物质，在一定程度上可以起到降低血糖的作用，帮助机体控制血糖水平。
降低血脂
苦瓜水还具有降低血脂的功效，对高脂血症也有一定的治疗作用。
美容养颜
苦瓜水可以清热解毒，改善肌肤湿疹症状，对美容养颜有一定的帮助。
减肥瘦身
苦瓜水有助于促进新陈代谢，从而达到减肥瘦身的效果。
治疗痱子
苦瓜水外用可以治疗痱子，具有清热解毒、凉血的作用。可以将苦瓜切片煮水后擦拭患处，或者将苦瓜捣烂取汁直接涂在痱子上。