肉末豆腐鸡蛋汤
鸡蛋汤肉末豆腐是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
猪肉 3块
豆腐 2块
白菜 1块
鸡蛋 3个
油 适量
姜丝 适量
开水 适量
盐 适量
生抽 适量
蚝油 适量
葱 适量
松茸鲜 适量
胡椒粉 适量
香油 适量
味精 适量
做法步骤:
准备食材:
将猪肉切成肉末,豆腐切成块,白菜切丝,鸡蛋打散备用。
煎鸡蛋:
热锅凉油,将3个鸡蛋煎至两面金黄,取出备用。
煎豆腐:
另起锅,热锅凉油,将豆腐块煎至两面金黄,取出备用。
炒肉末:
热锅凉油,下入肉末翻炒至变色,加入姜丝炒香。
煮汤:
在砂锅中加入煎好的鸡蛋和豆腐,倒入开水和姜丝,大火煮开后转小火慢炖。
调味:
加入生抽、蚝油、盐、胡椒粉和松茸鲜调味,继续炖煮20分钟。
加入白菜:
将切好的白菜丝放入锅中,继续炖煮至白菜软烂。
出锅:
最后淋上香油和味精,搅拌均匀后即可出锅。
小贴士:
煎鸡蛋和豆腐时,油要放多一些,这样可以使汤色更奶白。
炖煮过程中要保持小火,这样汤品才会更加鲜美。
可以根据个人口味适量调整调料的用量。
这道鸡蛋汤肉末豆腐色香味俱全,营养丰富,适合家庭制作。