儿童黄豆早餐做法窍门

黄豆鸡蛋饼

材料:黄豆、鸡蛋、面粉、食盐、黑芝麻。

步骤

1. 提前一夜把黄豆泡好,将水倒掉,在泡好的黄豆里面打入3个鸡蛋,用筷子把鸡蛋打散,和黄豆充分混合均匀。

2. 把搅拌均匀的黄豆鸡蛋液倒入榨汁机中打碎,榨成黄豆浆糊,然后倒入大碗中,加入适量的清水,用筷子搅拌均匀。

3. 在搅好的黄豆浆糊中,加入适量食用盐和黑芝麻,1勺面粉,继续搅拌均匀,搅拌成粘稠的糊状即可。

4. 电饼铛或不粘锅预热,在锅底刷上少量的食用油;锅热后,用勺子盛适量面糊倒入锅中,1勺1个抹匀。

5. 待面糊定型后,用铲子翻面,再煎另一面,两面来回翻面,烙至两面金黄,熟透即可盛出装盘,享用美食了。

五谷豆浆

材料:黄豆、黑豆、青豆、白糖、小红豆、大红豆。

步骤

1. 准备好几种豆子,用水浸泡几小时待完全泡发。