早起出早餐

早起做早餐可以节省时间，同时也能确保早餐的营养和美味。以下是一些适合早起制作的早餐选项：

黄金馒头片

主料：馒头2个

调料：鸡蛋1个、盐适量、椒盐适量、食用油适量

做法：

1. 馒头切成大约1cm厚的大片。

2. 鸡蛋加少许盐打散。

3. 将一部分馒头片逐片蘸上鸡蛋液，边沾蛋液边下锅煎至金黄。

4. 另一部分馒头片直接下锅煎至金黄，撒上椒盐或其他调味料。

推荐理由：简单易做，营养丰富，适合快速准备早餐。

煎饺抱蛋

主料：饺子（提前包好或现成冷冻）、鸡蛋

调料：葱花、盐、熟黑芝麻

做法：