木瓜早餐做法

木瓜早餐的做法有多种，以下提供几种常见的做法：

燕麦牛奶木瓜

用料：木瓜1个、牛奶300ml、燕麦1袋。

做法：

木瓜去皮去籽去头尾，切小块。

加牛奶，放一盒两盒都可以，渴就来两盒，不影响口感。

开小火煮，煮开后开盖小火再煮一会儿，2分钟左右，牛奶容易溢出来，煮的时候注意点儿。

另外，不煮上火蒸也可以，后面变懒了，发现直接煮的口感也不差。

早餐的话还可以加点燕麦泡着吃，趁热盛出来直接加燕麦搅拌开即可。

蒸木瓜牛奶甜汤

用料：木瓜1个、适量凉白开水、适量冰糖、牛奶。

做法：

木瓜去皮去籽，挖小球，剩下的切小块。

将切好的木瓜放入碗中。

加入适量的凉白开水。

加入冰糖适量。

放入蒸锅，水开后大火蒸约15分钟。

关火后倒入牛奶即可。

木瓜奶昔

用料：苹果半个、木瓜四分之一个、香蕉一个、牛奶250ML。

做法：

木瓜去皮去籽切小块，苹果去皮切小块，香蕉切几段。

放到料理杯里，放牛奶，打成泥即可。

小贴士：木瓜要选熟一点的，打完最好马上喝，如果不能马上喝，一定放冰箱。

木瓜牛奶燕麦早餐粥

用料：木瓜适量、脱脂牛奶适量、即食麦片适量、蓝莓适量。

做法：

把木瓜切丁填水，煮到木瓜发软，变成深橙色，水开后调至小火炖大约10分钟。

倒入脱脂牛奶。

把即食燕麦，蓝莓装碗。

牛奶倒入锅中煮沸关火，倒入碗中即可。

以上是几种常见的木瓜早餐做法，可以根据个人口味和需求选择适合的做法。