银耳加什么食材炖汤好喝

银耳汤是一道营养丰富、口感滑嫩的甜品，可以根据个人口味添加不同的食材来丰富其营养和风味。以下是一些推荐的食材搭配：

基础搭配

红枣：富含铁和维生素C，能增加银耳汤的营养价值，起到补血养气的作用。

枸杞：含有多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力和保护眼睛健康。

冰糖：根据个人口味调节，能增加银耳汤的甜味，同时也有一定的营养价值。

其他推荐搭配

雪梨：清热润肺，适合在干燥季节食用。

莲子：养心安神，有助于改善睡眠质量。

百合：润肺止咳，清热养肝。

木瓜：美容养颜，排毒润肤。

紫薯：营养丰富，有助于增强免疫力。

雪莲子：养阴生津，宣肺止咳。