银耳红枣蒸南瓜
蒸南瓜银耳红枣是一道营养丰富、口感细腻的甜品。以下是几种不同的做法,您可以根据个人口味和需求选择一种来尝试。
做法一:使用高压锅
1. 银耳提前泡发,撕成小朵。
2. 南瓜切成小块,红枣洗净备用。
3. 将银耳、红枣、冰糖和适量水倒入高压锅内,上气两分钟后关火闷十分钟。
4. 倒入南瓜块,再次上气两分钟后关火闷十分钟。
5. 最后加入枸杞,开锅后盖盖焖煮片刻即可食用。
做法二:使用电饭煲
1. 银耳提前用清水泡发备用。
2. 泡发好的银耳洗净,撕成小朵,放入电饭煲内胆中。
3. 加入三碗纯净水,盖上电饭煲盖子,按蒸煮键20分钟。
4. 南瓜去皮,洗净,切大小均匀的块状。
5. 红枣洗净,去核。
6. 煮好的银耳胶质满满,然后加入南瓜块和红枣。
7. 加入冰糖,搅拌一下,盖上盖子,按煲汤键一个小时。
8. 一个小时后,盛入碗中,即可享用。
做法三:使用豆浆机
1. 银耳泡一两个小时,红枣去核切条,南瓜切块。
2. 桂花少许,改善口感(可选)。
3. 将所有食材放入豆浆机,加水。
4. 选择五谷模式,即可制作出银耳南瓜红枣羹。
做法四:使用炖锅
1. 银耳提前泡发,剪去根部(黄色部分)。
2. 老南瓜去皮洗净切成块状,红枣洗净,冰糖备用。
3. 银耳倒入锅中,加入适量的清水,末过银耳有多,盖上锅盖大火煲开转小火煲20分钟。
4. 20分钟后再倒入南瓜与红枣,继续小火煲15分钟。
5. 15分钟后让气压自然流出,打开锅盖轻轻的翻动均匀即可食用。
做法五:使用煮锅
1. 银耳提前泡发,煮锅加水,放银耳大火煮开,改小火炖半小时。
2. 南瓜去皮切丁,加入锅中。
3. 银耳煮软糯后,加南瓜、红枣、冰糖,小火再炖半小时。
4. 炖至南瓜软烂,银耳出胶即可关火。
这些做法都非常简单,只需按照步骤操作,就能制作出美味的蒸南瓜银耳红枣。您可以根据自己的口味和喜好调整食材的用量和烹饪时间。