美式早餐谷类食品菜肴

美式早餐中的谷类食品菜肴主要包括以下几种：

玉米片（Corn Flakes）：

这是最常见的谷类食品之一，通常与牛奶和糖一起食用，有时也会加入香蕉片、草莓或葡萄干等。

脆爆米（Rice Crispies）：

由脆米粒制成，口感酥脆，也是早餐的常见选择，通常与牛奶和糖一起食用。

燕麦片（Oatmeal）：

需要煮制的麦片，通常与牛奶和糖一起食用，有时也会加入水果、酸奶或坚果等。

麦片粥（Oatmeal Porridge）：

燕麦片煮成的粥，通常与牛奶和糖一起食用，有时也会加入肉桂、水果或坚果等。

脆麦（Rye Crispies）：

由脆麦粒制成，口感酥脆，也是早餐的常见选择，通常与牛奶和糖一起食用。

炮芙（Puff Rice）：

由预熟的膨化米制成，口感酥脆，通常与牛奶和糖一起食用。

小麦干（Wheaties）：

由小麦粉制成，是一种高蛋白的谷类食品，通常与牛奶和糖一起食用，有时也会加入水果或坚果等。

保健麦片（Cheerios）：

由全麦粉制成，是一种低脂肪、高纤维的谷类食品，通常与牛奶和糖一起食用，有时也会加入水果或酸奶等。

这些谷类食品在美式早餐中非常受欢迎，通常作为早餐的主要部分，搭配牛奶、糖和其他配料一起食用。