商用早餐粥配方做法
红枣黑米粥 配料
:黑米10斤、糯米4斤、麦仁3斤、花江豆3斤、高梁米3斤、蜜枣、红枣片、白糖、木薯粉。
做法 1. 黑米、糯米、麦仁、花江豆、高梁米提前冷水泡四小时以上。 2. 粥烧开后,先放配好的大米,10斤水用1斤米,小火煮约50分钟,花江豆八成熟时放白糖和红枣粉。 3. 大火勾木薯粉,不停搅拌,直到粥有粘稠度,最后放红枣片点缀。桂圆苹果粥
配料:大米、麦仁、蜜枣、桂圆、黑红糖、苹果粉、苹果块、红枣片。
做法 1. 先放蜜枣冷水下锅,再下少半勺麦仁,煮约20分钟,放大米半斤煮熟。 2. 粥好后放红糖、苹果粉、苹果块、红枣片,大火勾木薯粉,不停搅拌,直到粥有粘稠度。雪梨燕麦粥
配料:燕麦片12斤、糯米4斤、红米4斤。
做法 1. 先少下些燕麦米,再下配好的大米。 2. 粥烧开后转小火慢慢熬煮,直到燕麦片变软烂。皮蛋瘦肉粥
配料:大米150克、皮蛋2个、猪瘦肉100克、姜1块、葱2根、盐3克、胡椒粉2克、鸡精2克、香油、食用油。
做法 1. 大米淘洗干净,加适量清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮。 2. 猪瘦肉洗净切片,用盐、胡椒粉、食用油腌制15分钟。 3. 皮蛋剥壳切块,姜切丝,葱切碎。 4. 粥煮至浓稠时,放入姜丝和皮蛋块,继续煮10分钟。 5. 把腌制好的肉片逐片放入粥中,用筷子快速搅散,煮至肉片变色熟透。 6. 最后加盐、鸡精、香油调味,撒上葱花即可。八宝粥
配料:大米50克、糯米30克、红豆30克、绿豆30克、花生米30克、红枣10颗、莲子20克、桂圆肉15克、冰糖80-100克。
做法 1. 红豆、绿豆、花生米、莲子提前浸泡3-4小时;大米和糯米淘洗干净;红枣洗净去核;桂圆肉洗净。 2. 所有材料(除冰糖外)放入锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火,慢慢熬煮1.5-2小时,直到食材全部软烂,粥变得浓稠。 3. 加入冰糖,继续煮10-15分钟,直到冰糖完全融化即可。蔬菜瘦肉粥
配料:大米100克、猪瘦肉50克、胡萝卜半根、青菜(如菠菜、小白菜等)2-3棵、姜1块、盐3克、鸡精2克、食用油。
做法
1. 大米淘洗干净,加适量清水,大火煮开后转小火慢炖。
2. 猪瘦肉洗净,切成薄片,用盐、胡椒粉、食用油腌制15分钟。
3. 胡萝卜洗净切片,青菜洗净切碎。
4. 粥煮至浓稠时,放入姜丝和蔬菜,继续煮10分钟,最后加盐、鸡精、香油调味即可。
这些粥品不仅美味可口,而且营养丰富,适合作为商用早餐。建议根据个人口味和需求选择合适的配方,并进行适当调整。