鸡蛋银耳小米

鸡蛋银耳小米粥是一道营养丰富、口感滑润的粥品,适合多种人群食用。以下是制作鸡蛋银耳小米粥的详细步骤和所需食材:

食材准备

银耳:1/2颗(约50克)

小米:50克

鸡蛋:2个

冰糖:适量(根据个人口味添加)

枸杞:几颗(可选)

红枣:几片(可选)

制作步骤

银耳泡发

银耳提前3小时泡发,洗净后撕成小朵,去掉根部。

小米清洗

小米淘洗干净,沥干水分。

煮粥

将泡发好的银耳放入锅中,加入适量清水,大火烧开。

水开后,将小米倒入锅中,继续煮沸。

转小火熬煮20分钟左右,直到小米和银耳开始熟烂。

加入鸡蛋