鸡蛋银耳小米
鸡蛋银耳小米粥是一道营养丰富、口感滑润的粥品,适合多种人群食用。以下是制作鸡蛋银耳小米粥的详细步骤和所需食材:
食材准备
银耳:1/2颗(约50克)
小米:50克
鸡蛋:2个
冰糖:适量(根据个人口味添加)
枸杞:几颗(可选)
红枣:几片(可选)
制作步骤
银耳泡发
银耳提前3小时泡发,洗净后撕成小朵,去掉根部。
小米清洗
小米淘洗干净,沥干水分。
煮粥
将泡发好的银耳放入锅中,加入适量清水,大火烧开。
水开后,将小米倒入锅中,继续煮沸。
转小火熬煮20分钟左右,直到小米和银耳开始熟烂。