苦瓜凉拌青椒
苦瓜凉拌青椒是一道清爽可口的凉菜,适合夏天食用。以下是几种不同的苦瓜凉拌青椒的做法,供您参考:
干煸法
食材:青椒、苦瓜、酱油、醋、芝麻油。
步骤:
1. 青椒去头尾切丝,苦瓜切成两半去瓤切丝。
2. 冷锅下入青椒丝和苦瓜丝干煸至松软,能闻到青椒的辣味和苦瓜的鲜味。
3. 干煸好后出锅,加入酱油和醋拌匀,可加入芝麻油增加香浓感。
凉拌法(不苦鲜美爽口版)
食材:苦瓜、青椒、大蒜、盐、生抽、糖、白芝麻、香油。
步骤:
1. 苦瓜切薄片,开水放入苦瓜氽变色捞出,凉水冲洗控干水分。
2. 青椒切丝用盐腌下,挤掉水分。