女人祛湿炖汤
山药豆腐汤
材料：山药、豆腐。
功效：山药有祛湿的作用，而豆腐能够调理肠胃，两者搭配能够起到很好的改善湿气重的作用。
冬瓜金针菇汤
材料：冬瓜、金针菇。
功效：冬瓜具有清热解毒、利水消痰、祛湿解暑的作用，金针菇也有助于增强免疫力。
莲藕排骨汤
材料：莲藕、排骨。
功效：莲藕能够健脾开胃、益血生肌，排骨则能补中益气、强健筋骨，两者结合有助于祛湿。
健脾祛湿汤
材料：党参20克、茯苓15克、炒薏苡仁20克、生姜3片、猪骨1斤。
做法：猪骨焯水后与其他食材一同放入锅中，加入适量清水，炖1小时，用盐调味即成。
功效：健脾益气，祛湿化痰。