洗米水腌制酸菜

使用淘米水腌制酸菜是一种传统且有效的方法,它利用了淘米水中含有的丰富营养成分和微生物来促进发酵过程,从而使酸菜具有独特的风味和口感。以下是使用淘米水腌制酸菜的步骤:

准备食材

选择新鲜的芥菜或其他适合腌制的绿叶菜,如油菜心、大白菜、娃娃菜等。

准备足够的淘米水,一般需要2-3升,具体量根据容器大小调整。

处理淘米水

将淘米水收集起来,装入锅中并烧开,以消除细菌,确保酸菜不会烂。

烧开后转小火煮2-3分钟,增强杀菌效果。

芥菜焯水

将芥菜清洗干净,放入烧开的淘米水中焯水1-2分钟,至芥菜稍微变软且颜色更翠绿。

焯水后立即用漏勺捞出,并放置一旁备用。

准备腌制容器

选择一个干净无油、无生水的陶瓷或玻璃罐子,用于腌制酸菜。

将罐子用开水烫一下消毒,然后晾干水分备用。

调制腌渍液

将放凉的淘米水作为腌渍液,不需要额外加盐,以保持酸菜的纯正味道。