排骨山药冬瓜莴笋

排骨山药冬瓜莴笋可以一起炖煮,这样不仅可以丰富菜肴的口感和风味,还能让营养更加均衡。以下是具体的做法:

排骨的处理

将排骨提前浸泡两个小时。

冷水入锅,放入排骨和两片姜片一勺料酒,绰出血水。

把锅里的水都倒掉,把排骨洗干净。

山药的处理

山药去皮洗净,切成滚刀块或菱形薄片。

山药可以先用开水焯一分钟,捞出过凉水备用。

冬瓜的处理

冬瓜去皮去籽,切成块状。

莴笋的处理

莴笋去皮洗净,切成薄片。

莴笋需要先下水焯熟,可以去除其生味。

炖煮