西红柿蒜苔汤
西红柿蒜苔汤是一道营养丰富、口感清爽的家常汤品。以下是制作西红柿蒜苔汤的详细步骤和所需材料:
材料
主料:
西红柿:300克
蒜苔:120克
银耳:20克
鸡蛋:2个
调料:
食盐:适量
老抽:适量
调和油:适量
做法
准备工作
西红柿洗净后切成小块备用。
蒜苔洗净后切成小段备用。
银耳提前泡发,洗净后切碎备用。
鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,搅拌均匀备用。
炒制
热锅凉油,油热后放入西红柿块,翻炒至出汁。
加入蒜苔段,继续翻炒几分钟。
倒入适量的水,大火煮开后转小火。
加入泡发好的银耳碎,搅拌均匀。
汤中倒入适量的老抽,搅拌均匀。