夏天豆角怎么做好吃
夏天是豆角最旺盛的季节,有很多种做法可以让豆角变得更加美味。以下是一些推荐的夏天豆角做法:
蒜蓉豆角
豆角洗净切段,蒜瓣切成蒜蓉。
将豆角放入盐开水中焯水2分钟,捞出来过冰水。
中火热锅,加食用油,油热放蒜蓉进去爆香,倒入豆角,翻炒3—5分钟。
临出锅时加盐、生抽和鸡精,煸炒一会即可。
凉拌豆角
豆角洗净切段,小西红柿切两半,洋葱切丝,香菜切碎,罗勒和干牛至洗净。
煮沸一锅水,将豆角放进去煮2—5分钟,过冰水后沥干水分。
将蒜末、橄榄油、盐和醋搅拌在一起,放入豆角、洋葱和小西红柿、罗勒和干牛至和香菜,搅匀,放到冰箱冷藏1-2个小时,口感更好。
干煸豆角
四季豆摘去两端,投洗干净,沥净水,再将豆角掰成段。
五花肉切成肉末,干辣椒切成段,姜切末,大蒜切片。
锅中烧水,将长豆角段放进锅里焯水,时间不用太长,大约5分钟左右就可以。
锅中烧油将干辣椒和蒜末放入锅中炒香,再加入肉末炒散,炒至肉末颜色变白,下入炸好的四季豆,煸炒均匀,淋入生抽,料酒,再加入盐,煸炒均匀即可。
豆角烧土豆条
豆角择洗干净,将长一些的对半折断。
五花肉切成块,锅加水,冷水下入五花肉焯水,将水烧开,打去浮沫,将五花肉捞出待用。
锅加油烧热,下入白糖炒糖色,待白糖变色,下入五花肉炒糖色,下入葱段,姜片,蒜粒,花椒,八角炒香。
加入热水,水要加多一些,要没过肉面,加入酱油,料酒,大火烧开,转小火,炖制40-50分钟。
到时间后,将炖好的五花肉盛出,锅内重新加入油,下入豆角,翻炒至豆角颜色变深绿,将五花肉和汤倒入豆角内,加入盐,将豆角炖制熟透即可。
豆角麦饭
四季豆切成大概1厘米长的小段,装进容器中,加入少量盐搅拌均匀。
少量多次加入面粉,给每一粒豆角上面都均匀裹上一层面粉。
蒸锅中水烧开,给笼篦上铺一个干净的纱布,把拌好的豆角均匀平铺在上面,盖上锅盖,中火蒸上15分钟。
蒸好之后盛出来,喜欢清淡口味的就可以直接吃,豆角夹着麦香味儿,香甜可口。
如果偏爱香辣的口味,可以准备一个碗,放入大蒜切末、辣椒面,泼上一些热油,加入一勺酱油、一勺白醋,少许盐,搅拌均匀调成料汁,把调好的料汁倒在麦饭上面拌匀。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法,享受夏天豆角的美味。