青椒肉丝的青椒怎么切法
切青椒肉丝的步骤如下:
准备食材
猪里脊肉或精瘦肉 200克
青椒 2-3个
大葱、姜、蒜 适量
生抽、料酒、淀粉、盐、胡椒粉、食用油 适量
切肉丝
将猪里脊肉洗净,切成均匀的细丝。切肉丝时尽量切得粗细一致,这样在炒制过程中受热均匀,成熟度一致。
切好的肉丝放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、淀粉,用手抓匀,腌制15-20分钟,让肉丝充分吸收调料,腌制后的肉丝更加入味嫩滑。
切青椒
青椒洗净,去籽,切成与肉丝相仿的丝。切好的青椒丝放入盘中备用。
准备辅料
葱切成丝,姜、蒜瓣切末,分别放置一旁。
炒制过程
热锅凉油,这是保证肉丝不粘锅的关键技巧。待油温热至四五成热(油微微冒烟)时,放入腌制好的肉丝。
用铲子迅速划散肉丝,使其均匀受热,避免粘连。炒至肉丝变色,大约七八成熟时,盛出备用。
锅中再倒入少许油,放入葱丝、姜末、蒜末爆香。当葱姜蒜的香味充分散发出来后,放入青椒丝快速翻炒。
根据个人口味加入适量的盐,让青椒丝提前入味。由于青椒丝较易熟,翻炒时间不宜过长,保持青椒丝的脆嫩口感。
混合炒制
将炒好的肉丝重新倒入锅中,与青椒一起翻炒均匀。
根据个人口味加入适量的生抽、蚝油、老抽、鸡精、白糖调味,快速翻炒均匀即可出锅装盘。
建议
切肉丝时尽量切得粗细一致,这样炒出来的肉丝口感更加均匀。
腌制肉丝时,加入适量的生抽、料酒、淀粉和少许盐,用手抓匀,让肉丝充分吸收调料,这样炒出来的肉丝更加嫩滑。
炒制过程中,火候要掌握好,肉丝炒至变色即可捞出备用,避免过度炒制导致肉丝变老变柴。
青椒炒至微微变软即可,保持其脆嫩口感。