杏子可以炖汤吗

杏子 可以炖汤，并且有多种健康益处。以下是一些具体的杏子汤的做法和功效：

杏子猪骨汤

材料：胡萝卜80g，红枣20g，猪筒骨250g，无花果20g，黄豆30g，杏子8-10粒。

做法：杏子削皮取出杏仁，猪骨焯水洗净后捞出，放入所有材料后，加入适量清水，大火煮开后转小火煲1-1.5小时，加入适量精盐调味即可。

功效：止咳润喉，清肺润肺。

简单杏汤

材料：自己到农家摘的杏，洗干净。

做法：锅中倒入水，杏去核，分成两半，放入适量的冰糖煮大约10分钟，冷却后放入蜂蜜，放入冰箱中冷藏一会儿会更好吃。

功效：止咳润喉。

杏子汤

材料：杏仁和其他食材（如玉米糁、花生米、南瓜、土豆、红薯、豆类等）。

做法：杏仁砸开取出，用石碾碾碎后放入大铁锅中，加入清水开始熬制，加入各种特色食材，熬制5个小时左右。

功效：营养丰富，老少皆宜，具有润肺止咳、美容养颜、预防心血管疾病等功效。

润肠通便的杏汤

材料：杏仁、核桃仁、芝麻等。