9个月南瓜土豆米粉
9个月宝宝南瓜土豆米粉的制作方法
食材准备:
南瓜 1小块
土豆 1小块
宝宝米粉 适量
温水 适量
辅食油 少许(可选)
黑芝麻 少许(可选)
制作步骤:
准备食材
南瓜和土豆去皮,切成小块。
米粉按照包装上的说明进行冲调。
蒸煮食材
将南瓜和土豆块放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟,直到土豆可以用筷子扎穿为止。
制作泥状
蒸好的南瓜和土豆取出,用勺子或研磨碗压成泥状。
如果使用辅食机,可以直接将蒸好的南瓜和土豆放入搅拌杯中搅拌成泥。
混合米粉
在小碗中放入温水,加入适量的婴儿米粉,搅拌至没有颗粒。