三文鱼南瓜泥辅食做法

材料

三文鱼：50克

南瓜：适量

水：适量

柠檬：1片（可选，用于去腥）

做法步骤

准备食材

三文鱼洗净，用厨房纸巾吸干水分。

南瓜去皮去籽，切成小块或片。

蒸煮

将南瓜块放入蒸锅中，蒸至熟透（约15-20分钟）。

三文鱼用柠檬片覆盖，放入蒸锅中，蒸至熟透（约5-10分钟，具体时间根据三文鱼厚度调整）。

处理

蒸好的南瓜取出，捣成细腻的南瓜泥，放在一边备用。

蒸好的三文鱼取出，去骨去皮，切成小丁或片。

混合

将南瓜泥和三文鱼丁放入碗中，搅拌均匀即可。

小贴士

可以根据宝宝的口味，适量加入一些盐或糖进行调味。