胡萝卜10倍粥

胡萝卜10倍粥是一种适合婴儿食用的营养辅食，主要材料是胡萝卜和十倍粥。以下是制作胡萝卜10倍粥的详细步骤：

准备材料

胡萝卜1根（中等大小）

大米100克

清水适量

盐少许（可选）

葱花少许（可选，用于增香）

煮粥

将胡萝卜洗净，去皮，切成小丁或细丝。

大米提前淘洗干净，用清水浸泡半小时左右。

锅中加入适量清水，大火烧开。

将浸泡好的大米倒入锅中，用勺子搅拌均匀。

待大米煮开后，转小火，继续煮约20分钟。

加入胡萝卜

将切好的胡萝卜丁或丝加入锅中。

用勺子搅拌均匀，使胡萝卜与大米充分融合。

继续小火煮约10-15分钟，直到胡萝卜变软，大米粥变得粘稠。