小馒头的做法不加黄油

无黄油版奶香小馒头

食材:鸡蛋1个,奶粉25克,低筋面粉30克,食用油40克,红薯淀粉140克,糖粉15克。

做法

将鸡蛋打入碗中,加入糖粉和食用油,用打蛋器搅打均匀。

将红薯淀粉、低筋面粉和奶粉混合均匀后筛入鸡蛋液中,用筷子搅拌均匀,直至没有干面粉。

手揉成光滑面团,分成小面剂子,搓成长条状,再分成小圆球。

平底锅烧热,不放油,直接放入小馒头生胚烙至两面金黄即可。

低油淀粉小馒头

食材:蛋黄1个,奶粉20克,红薯淀粉170克,糖15克,玉米油25克,水55克。

做法

将淀粉、糖、奶粉、蛋黄、油和水混合,和成面团。

揉成面团后分割成小剂子,揉成小圆球。

烤箱预热170度,烤35-40分钟,烤至表面有上色即可。

无黄油无牛奶的简版旺仔小馒头

食材:鸡蛋70克,低粉50克,糖粉50克,玉米淀粉120克,柠檬汁几滴。

做法

鸡蛋打散加入糖粉,搅拌至无颗粒。

筛入低粉和玉米淀粉,用刮刀搅拌成细腻面絮状。

倒入袋子里压实,放温室里醒10分钟。

醒发后面团搓成小球,烤箱预热160度,上下火25分钟,烤至表面上色即可。

这些做法都无需添加黄油,既健康又美味,适合需要低脂饮食的人群。可以根据个人口味和需求选择合适的食材和做法。