油炸排骨芋头做法

油炸排骨芋头是一道色香味俱全的传统美食,以下是详细的做法:

材料

芋头 460克

猪排骨(大排) 230克

麻花 10克

豆豉 5克

大葱 10克

植物油 60克

盐 5克

味精 1克

淀粉(豌豆) 5克

步骤

准备工作

芋头去皮,洗净后切成件。

大蒜去皮,洗净后剁成蒜茸。

葱洗净,切碎。

炸制

锅中倒入足够的植物油,烧至六成热(约150°C)。

将排骨和麻花放入油中,炸至金黄色,捞出备用。

将芋头块放入油中,炸至微黄色,捞出备用。

爆香调料

锅中留底油,放入蒜茸和豆豉,爆香。

调味和勾芡

将炸好的排骨、麻花和芋头一起放入锅中,翻炒均匀。

加入适量的水,加入盐、味精调味。

用生粉水勾芡,使汤汁浓稠。

最后撒上葱花,翻炒均匀后出锅装盘。

小贴士

因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。

芋头也可用荔莆芋或芋仔代替。

芋头忌于香蕉同食,会腹胀。

猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

这道油炸排骨芋头色泽美观,营养丰富,适合早餐、中餐、晚餐或零食食用。希望你能喜欢这道美味的菜肴。