油炸排骨芋头做法
油炸排骨芋头是一道色香味俱全的传统美食,以下是详细的做法:
材料
芋头 460克
猪排骨(大排) 230克
麻花 10克
豆豉 5克
大葱 10克
植物油 60克
盐 5克
味精 1克
淀粉(豌豆) 5克
步骤
准备工作
芋头去皮,洗净后切成件。
大蒜去皮,洗净后剁成蒜茸。
葱洗净,切碎。
炸制
锅中倒入足够的植物油,烧至六成热(约150°C)。
将排骨和麻花放入油中,炸至金黄色,捞出备用。
将芋头块放入油中,炸至微黄色,捞出备用。
爆香调料
锅中留底油,放入蒜茸和豆豉,爆香。
调味和勾芡
将炸好的排骨、麻花和芋头一起放入锅中,翻炒均匀。
加入适量的水,加入盐、味精调味。
用生粉水勾芡,使汤汁浓稠。
最后撒上葱花,翻炒均匀后出锅装盘。
小贴士
因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。
芋头也可用荔莆芋或芋仔代替。
芋头忌于香蕉同食,会腹胀。
猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
这道油炸排骨芋头色泽美观,营养丰富,适合早餐、中餐、晚餐或零食食用。希望你能喜欢这道美味的菜肴。