儿童鸡蛋西红柿早餐做法

儿童鸡蛋西红柿早餐的做法如下:

西红柿鸡蛋饼

所需材料:西红柿、鸡蛋、面粉、食用盐、胡椒粉、葱花、食用油。

制作步骤

1. 准备西红柿,去皮切成小丁。

2. 打三个鸡蛋,加入西红柿丁、葱花、盐、胡椒粉和适量面粉,搅拌成面糊。

3. 锅里加少许油,挖一勺面糊倒入锅中,摊开煎至两面金黄即可。

西红柿鸡蛋圈

所需材料:西红柿、鸡蛋、面粉、盐、鸡精、胡椒粉、葱花、食用油。

制作步骤

1. 西红柿切成厚片,挖去中间沙瓤切小粒,与鸡蛋、葱花、盐、鸡精、胡椒粉混合均匀。

2. 加入面粉搅拌成面糊,锅中涂抹薄油加热。

3. 放入西红柿圈作为模具,倒入面糊,小火慢煎至一面定型后翻面,煎至两面金黄即可出锅。

西红柿鸡蛋饼(另一种做法)

所需材料:西红柿、鸡蛋、面粉、盐、小葱。

制作步骤

1. 西红柿去皮切成小颗粒,加入鸡蛋、小葱、盐搅拌均匀。

2. 加入面粉再次搅拌均匀,成粘稠状态。

3. 平底锅刷植物油,舀一勺面糊摊平,煎至两面金黄色即可。

西红柿鸡蛋饼(适合宝宝)

所需材料:西红柿、鸡蛋、面粉、午餐肉、葱花、盐。

制作步骤

1. 西红柿切成小片,用杯子压去果肉,切碎。

2. 打入鸡蛋,加入面粉、午餐肉、葱花和盐,搅拌成均匀面糊。

3. 平底锅中刷少许油,放入西红柿圈,淋入蛋液,撒上黑芝麻,煎至熟透即可。

这些做法都非常简单,适合作为儿童早餐。你可以根据孩子的口味和喜好选择一种或多种做法尝试。希望这些食谱能帮助你为孩子准备一份营养丰富的早餐。