猪肝胡萝卜泥做法

猪肝胡萝卜泥是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是几种不同的做法:

做法一

准备材料:

猪肝、胡萝卜、洋葱、芹菜、料理机。

处理猪肝:

猪肝用刀去除筋膜,放入水中浸泡20分钟,煮开一小锅水,煮沸后放入猪肝煮2分钟去除血沫,捞起沥干,切成3厘米见方小块。

处理蔬菜:

胡萝卜切小丁,洋葱切小块,芹菜切段。

炒蔬菜:

锅内放少许油,倒入蔬菜丁翻炒至香,加入猪肝和适量水(盖过食材的水量),小火焖煮10分钟左右,至食材变软。

打泥:

将煮好的猪肝蔬菜倒入破壁机的料理杯内,启动50秒~90秒(根据机器功率不同设定),打磨出细腻均匀的猪肝泥。

做法二

准备材料:

猪肝小半块、胡萝卜半个、生姜半块、盐0.5克。

焯水:

锅内加水,把切好的猪肝和3块生姜片放入,大火焯水,去除腥味。

做法三

准备材料:

胡萝卜半根、米粉5克、温水适量、核桃油适量、高铁猪肝粉适量。

蒸胡萝卜:

胡萝卜蒸熟后加适量温水打成细腻的泥。

拌米粉:

温水中加入米粉,静置一会拌匀,加入胡萝卜泥、高铁猪肝粉、核桃油,搅拌均匀。

做法四