微波炉芝士西兰花

微波炉芝士西兰花的制作步骤如下：

西兰花1个

玉米1个

芝士3张（可选）

少许盐和胡椒粉

橄榄油3勺

蒜末1勺

把西兰花切成小块，在开水里放入1勺盐和西兰花煮20秒内捞出后用冷水冲洗干净，把水分排干后备用。同时，把玉米也煮熟后准备一下。

把西兰花和蒜末1勺、橄榄油、少许盐和胡椒粉搅拌后，放入烤箱里烤10分钟（230度10分钟）。

碗里放入烤好的西兰花，上面铺上玉米和奶酪，微波炉加热3-4分钟。

可以在西兰花上铺上黄油和芝士屑，放入微波炉中火叮5分钟。

或者将西兰花焯熟后，摆上芝士片，放入微波炉烤鸡模式加热约10分钟。

建议

可以尝试使用不同种类的芝士，这样可以使菜肴更美味。