南瓜炒韭菜
南瓜炒韭菜是一道简单美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
食材准备
韭菜:洗净切段。
南瓜:洗净,削掉老皮,切成丝或片。
做法步骤
炒锅加热,倒入食用油,爆香葱姜蒜。
先倒入南瓜丝翻炒至变色,加入适量盐。
加入韭菜快速翻炒,韭菜变色后加入鸡精,关火装盘。
方法二:
食材准备
南瓜:一个,切丝。
猪肉:少量,切丝。
韭菜:切段。
调料:盐、料酒、砂糖、蒜、姜。
做法步骤
南瓜丝中加盐拌匀,腌制两三分钟。
铁锅中油热,放入蒜瓣姜丝爆香,倒入肉丝翻炒至七八分熟。
加入南瓜丝,适量料酒,中火翻炒至出汁。
倒入韭菜,中火翻炒,加少许盐和砂糖调味,盛盘。
方法三:
食材准备
南瓜:一个,切成片或丝。
韭菜:适量,切段。
调料:蒜、糖、盐、酱油、蚝油、五花肉、小米椒。
做法步骤
五花肉和小米椒切好备用。
南瓜去皮切成片,韭菜洗净切段。
锅烧热油,爆香料头,下入五花肉炒至变色。
加入南瓜翻炒,调味放入盐、糖、酱油、蚝油,翻炒均匀。
放入少许水,盖盖闷一分钟,撒入韭菜,翻炒均匀出锅。
方法四:
食材准备
韭菜:适量,切小段。
南瓜:嫩南瓜,切薄片。
做法步骤
锅烧热,韭菜南瓜一起下锅,加盐,大火迅速翻炒,加一勺鲜酱油。
炒至南瓜片有点软即可,不要过火,成品。
方法五:
食材准备
南瓜:250克,切成丝,用盐腌制15分钟,挤干水分。
韭菜:250克,洗净切段。
调料:蚝油、白糖、红辣椒。
做法步骤
韭菜切段,锅中放油烧热,将红辣椒炒香。
下韭菜炒至半生半熟,下南瓜丝一起炒,南瓜丝后下可以脆一点。
翻炒均匀后放1小勺盐、1小勺白糖、一点点蚝油,翻炒均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。希望你能做出美味的南瓜炒韭菜!