香瓜熬米饭

香瓜熬米饭的做法如下：

食材准备

南瓜100克

大米100克

水适量

猪油少许

制作步骤

南瓜去皮切成1厘米见方的小粒子。

大米洗干净后加入适量的水和一小勺猪油。

盖上锅盖，开启煮饭功能。

煮好后自动跳入保温功能，焖10分钟左右。

开锅即可享用色泽漂亮、香喷喷的南瓜米饭。

健康功效

南瓜低蛋白质，有助于控制饮食中的蛋白质摄入。

南瓜中的β-胡萝卜素等成分有助于增强免疫力。

小贴士

南瓜的水分较多，煮饭时可以适当减少水的用量，避免米饭过于湿润。

煮好的南瓜米饭可以搅拌均匀，使南瓜和米饭充分混合，味道更加均匀。

通过以上步骤，你就可以轻松制作出美味的香瓜熬米饭了。不仅营养丰富，而且味道香甜，适合各个年龄段的人群食用。