黑米银耳红枣花生一锅煮
黑米银耳红枣花生一锅煮的食材准备和做法如下：
食材准备
银耳：适量
花生：适量
红枣：适量
黑米：适量
大米：适量（可选，根据个人口味添加）
清水：适量
冰糖：适量（可选，根据个人口味添加）
做法步骤
将花生、黑米、大米淘洗干净，放入清水中浸泡30分钟以上。
银耳用温水泡发2个小时以上，完全膨大后，反复搓洗，洗去杂质，去掉根部，撕成小朵备用。
电饭煲中加入适量清水，倒入浸泡好的黑米、大米、花生、银耳。加水量根据个人口味，喜欢喝稀粥就多填些水，喜欢吃浓稠的粥就少加一些水，切记不要超过电饭煲标配的水位线。
盖上锅盖，选择煮粥档位，大约50分钟就好了。如果没有电饭煲，可以使用其他锅煮，但建议浸泡1个小时以上，大火煮开后转小火煮50-60分钟左右。
开锅后，米粒已经煮的软烂开花，银耳煮成深色，软软的入口即化，喜欢吃甜的，还可以加点冰糖。
这道黑米银耳红枣花生一锅煮的粥香浓软绵，入口即化，具有滋润肌肤、气色好的功效，特别适合女性食用。