炒菜烫着脸了

炒菜时烫着脸了，应立即采取以下急救措施：

冷却：

迅速用流动的冷水冲洗烫伤部位至少15-30分钟，以降低局部温度，减轻损伤。

清洁：

用温和的生理盐水或碘伏轻轻清洁创面，去除异物和污染物。

消毒：

使用碘伏等消毒剂进行消毒，防止感染。

冷敷：

如果条件允许，可以用冰袋或冷毛巾进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。

药物治疗：

根据烫伤程度，可以遵医嘱使用烫伤膏，如京万红软膏、美宝湿润烧伤膏、磺胺嘧啶银乳膏等，促进伤口愈合。如果疼痛明显，可以口服止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

观察症状：

密切观察伤口情况，如果出现红肿、疼痛加剧、渗液增多或有发热等症状，可能是感染的表现，应及时就医。

避免刺激：

在伤口愈合期间，应避免阳光直射，不要用手搔抓，以免加重损伤或导致感染。

饮食调整：

多吃富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化，促进皮肤恢复。

预防感染：

如果黑印处有红肿、疼痛等感染迹象，应及时就医，使用抗生素类药物，如红霉素软膏等。

如果烫伤面积较大或症状严重，建议及时到医院进行专业治疗，以免延误病情。