芋头扁豆北方

在北方,芋头扁豆的做法如下:

食材准备

扁豆:适量(根据个人口味调整)

芋头:适量(去皮洗净,切成滚刀块或片状)

葱:适量(切段)

姜:少许(切丝)

蒜:适量(切花)

菜籽油:适量

糖:一勺

鸡精:半小勺

生抽:一大勺

盐:适量

净水:一碗

生粉:适量(可选,用于勾芡)

烹饪步骤

葱切段,姜切丝,蒜切花。

芋头去皮洗净切片状或滚刀块,注意芋头黏液会痒手,建议戴手套或煮半分钟再处理。

扁豆撕去两边老筋洗净,可以撕成段或从中间攀折成两段。

锅中放油,放入葱段姜丝爆香,再倒入芋头片翻炒至表面略黄,加一大勺生抽,再加一小碗净水,大火煮开后转小火焖至八成熟。