一颗贝贝南瓜多少克

贝贝南瓜的重量因其大小和品种略有不同，但大致可以分为以下几类：

小型贝贝南瓜

重量约为100克左右，热量不到100大卡，属于低热量食物。

常见的重量在200克至300克之间。

中型贝贝南瓜

重量大约在500克左右。

大型贝贝南瓜

重量可以达到4至5斤（约2000至2500克）。

综合来看，贝贝南瓜的重量主要集中在100克至500克之间，适合家庭食用和小型馈赠。其小巧的个头和低热量的特点使其成为现代家庭喜爱的食材。