炸茄子豆角肉末的做法
炸茄子豆角肉末的做法如下:
食材准备
四季豆(或豆角)
茄子
肉末(猪肉末或鸡肉末)
葱、蒜
小米辣(或其他辣椒)
调味
生抽
蚝油
老抽
十三香
鸡精
白糖
淀粉
清水
炸制
油温六成热(约150°C)下茄子,炸至软变黄,捞出控油。
豆角炸至虎皮状(表面出现皱纹和焦香),捞出备用。
炒制
锅中留少许底油,加入一勺豆瓣酱,小火炒出红油。
加入肉末,翻炒至肉变色。
下葱、蒜和小米辣,炒香。
将炸好的茄子和豆角倒回锅中,翻炒均匀。
收汁
倒入调好的酱汁(生抽、蚝油、老抽、十三香、鸡精、白糖、淀粉、清水),大火收汁,直至酱汁浓稠,包裹在茄子和豆角上。
出锅
炒至酱汁收浓,即可出锅装盘。
小贴士:
调味可以根据个人口味适量增减。
炸茄子时油温不宜过高,以免炸焦。
豆角可以先用开水焯一下,去除豆腥味,同时使颜色更鲜亮。
这道菜的口感丰富,茄子软烂,豆角香脆,肉末鲜美,非常适合家庭制作。希望你能喜欢!