鸡蛋南瓜怎么切
南瓜切条
将嫩南瓜洗净,对半切开,去掉瓜瓤。
然后切成均匀的小条状。注意不要切得太厚或太薄,以免影响口感。
鸡蛋打散
鸡蛋打入碗中,用筷子搅散,搅到蛋液起点小泡泡,这样炒出来的鸡蛋会更蓬松。
炒鸡蛋
锅里倒入适量食用油,烧到五六成热(约150°C)后,下蛋液。
鸡蛋下锅后别急着翻动,等它稍微凝固再用铲子轻轻推散。炒到金黄蓬松即可盛出备用。
炒南瓜
锅里再倒少许油,油热后直接下南瓜条翻炒。
炒到南瓜条微微变色,加入少量清水,盖上锅盖焖一分钟左右,让南瓜变得更软更入味。
合并炒制
南瓜条软起来后,把之前炒好的鸡蛋倒回锅里,加入少许蚝油和适量盐,快速翻炒均匀即可。
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