菠菜13个月宝宝能吃吗
13个月大的宝宝 可以吃菠菜，但需要注意以下几点：
适量食用：
菠菜中含有大量的草酸，过量食用可能会影响宝宝对钙的吸收，从而影响骨骼和牙齿的发育。
烹饪方式：
在给宝宝添加菠菜时，可以选择将菠菜焯水后切碎，与其他食材搭配做成辅食；或者将菠菜榨汁，与水果汁混合给宝宝喝；还可以将菠菜煮熟后做成菠菜泥，适量添加到宝宝的主食中。
去除草酸：
菠菜中含有的草酸可以与体内的钙结合，影响钙的吸收。因此，在给宝宝吃菠菜之前，建议先把菠菜放入热水里烫两分钟，以去除部分草酸。
观察过敏反应：
虽然菠菜营养价值高且易于消化，但每个宝宝的体质不同，建议初次添加时观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、呕吐等。
综上所述，13个月大的宝宝可以适量食用菠菜，但需要注意烹饪方式和去除草酸，并密切观察宝宝的反应，确保食用安全。