十岁的孩子怎么做面条吃
十岁的孩子可以尝试制作一些简单又美味的面条。以下是一个适合孩子的面条做法,既营养又有趣:
儿童早餐面条做法
食材:
儿童面条 100g
青菜 50g
瘦肉片 50g
鸡蛋 1个
盐 适量
鸡精 适量
油 适量
操作步骤:
准备食材:
将青菜洗净切段,瘦肉片切片,鸡蛋打散备用。
煮面条:
烧一锅水,水开后加入适量的盐和油,然后放入青菜段焯水煮熟,捞出备用。另起锅烧水,水开后放入儿童面条,煮3-5分钟至面条熟透。
搅拌面条:
面条煮熟后,加入焯好水的青菜,搅拌均匀。
加入鸡蛋液:
淋入鸡蛋液,用筷子轻轻搅动,使鸡蛋在锅中形成蛋花。
调味:
最后加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀即可。
建议:
营养搭配:可以在面条中加入一些蔬菜和肉类,确保孩子摄入足够的营养。