干南瓜怎样保存时间长
干南瓜的保存方法有多种,以下是一些建议:
自然晾晒法
选择熟透的老南瓜,削去外皮,对半切开,清除瓜瓤和籽,切成均匀厚片(约0.5厘米厚)。
将南瓜片均匀铺在竹晒垫上,选择连续晴天进行晾晒,晒至八九成干(约需3天)。
晾晒时注意翻面,确保受热均匀。
晒好的南瓜干快速冲洗,沥干多余水分,然后放入大盆,加入红糖、白糖、辣椒粉(可选)和糯米粉,充分拌匀。
蒸制定型后,重新铺于竹晒垫晾晒3小时左右,然后使用无水无油的密封罐储存,可存放冰箱,常温保存时需避光防潮。
干燥保存法
将切好的南瓜片放入筛子中晾干,或者挂在绳子或衣架上晾干,阳光强烈的情况下需要两天时间。
烘干至变软但挤压时又坚硬为止,也可以直接放入烤箱中慢慢烘干。
烘干后的南瓜干用水洗净,放入蒸锅中,大火煮开约5分钟,蒸的时间不要太长,否则会变软。
烤好后取出,放在烤架上,放入烤箱烤约半小时,即可食用或储存。