鱼片西兰花蒸蛋

鱼片西兰花蒸蛋是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:

材料

鱼肉:适量,切片

鸡蛋:2-3个

西兰花:1小朵

小葱:适量,切碎

料酒:适量

生抽:适量

淀粉:适量

:适量

香油:适量

温开水:适量

做法

准备鱼肉

鱼肉洗净,切片,放入少许料酒、生粉和盐抓匀,腌制半小时。

准备鸡蛋

鸡蛋打入碗中,加入一倍的水,搅拌散,然后加入少许盐,再次搅拌均匀。包上保鲜膜,表面用牙签扎几个洞,上锅蒸10分钟备用。

准备西兰花

西兰花洗净掰成小朵,放入沸水中焯水三分钟,捞出控放凉,然后切碎末。

蒸蛋