圆白菜早餐做法

圆白菜早餐的做法有多种,以下提供几种常见的做法:

1. 圆白菜胡萝卜鸡蛋饼

食材

圆白菜:半颗

胡萝卜:一根

鸡蛋:两颗

普通面粉:一勺

海盐:适量

黑胡椒:适量

食用油:适量

做法步骤

1. 将圆白菜和胡萝卜洗净,切成细丝备用。

2. 将切好的圆白菜丝和胡萝卜丝放入大碗中,加入一大勺面粉,打入一颗鸡蛋,再撒上适量黑胡椒和海盐,用勺子或筷子充分搅拌均匀,直至形成均匀的混合物。

3. 预热平底锅,刷上一层薄油但暂不开火。取适量混合物,用手轻轻整理成鸟窝形状,中间留有小凹槽。

4. 将一颗鸡蛋轻轻打入每个整理好的“鸟窝”中,此时开火,调至中火煎制早餐饼。

5. 待一面煎至定型,边缘微微泛黄时,小心翻面,继续煎制至两面均呈现诱人的金黄色,确保鸡蛋完全熟透,即可出锅享用。

2. 圆白菜胡萝卜虾皮早餐饼

食材

圆白菜:半颗

胡萝卜:一根

鸡蛋:一颗

虾皮:一小勺

盐:适量

面粉:一大勺

胡椒粉:适量

做法步骤

1. 将圆白菜和胡萝卜清洗干净,切成细丝备用。

2. 在菜上撒入一小勺食盐,再用手抓拌均匀,杀出里面多余的水分。抓匀后腌制五分钟,然后倒入清水,将多余的盐水都冲洗干净,再用手将表面的水分攥干。

3. 将腌制好的萝卜丝再次放回大碗中,加入一勺虾皮,再加入一大勺面粉,打入一个鸡蛋,少许的食盐和胡椒粉,用筷子搅拌均匀,搅拌成粘稠的状态。

4. 电饼铛内加入少许的食用油,用刷子刷均匀。先不要开火,用筷子夹一部分蔬菜丝放进电饼铛中,再整理出一个鸟窝的形状。

5. 开火,调至中火煎制早餐饼,待一面煎至定型后,翻面继续煎,直到饼的两面都呈现金黄酥脆,鸡蛋完全熟透为止。

3. 圆白菜鸡蛋早餐卷

食材

圆白菜:适量

鸡蛋:两颗

剩米饭:适量

小葱:适量

火腿肠:适量

海鲜酱油:适量

食用油:适量

食用盐:适量

做法步骤

1. 将白菜清洗干净,从中间切开头尾分离,将白菜头部的叶子用手轻轻分开,锅中加入适量的清水将水烧开,烧开后将白菜叶子放入锅中焯水,焯水大概需要3到5分钟只要白菜叶变软即可,然后捞出放入凉水中透凉,控干水分备用。

2. 将剩米饭、小葱和火腿肠切成小丁,加入少许的食用盐和海鲜酱油搅拌均匀备用。

3. 取一页白菜叶均匀的铺平在案板上,在上面放上适量搅拌好的米饭,然后将白菜叶的左右对折进去,再从叶子的底部卷起到顶部,这样子一个白菜卷就完成了,将全部的白菜都卷成白菜卷放在一边备用。

4. 准备电饼铛,开小火在锅中刷上适量的食用油,油温微微热的时候将卷好的白菜卷放入锅中摆放均匀,小火慢慢的煎至,在煎至的过程中不停地翻动白菜卷使在里面包裹米饭能均匀的受热。

5. 煎至表面微微金黄的时候将打散的蛋液倒入锅中,可以撒上一点芝麻作为装饰,然后盖上盖子焖2分钟左右就可以出锅食用了。

这些做法都简单易行,营养丰富,适合早餐食用。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。