炒菜时各种调料的使用

炒菜时使用的各种调料及其使用时机如下:

食盐

使用时机:一般在菜肴即将出锅前加入,避免蔬菜出水过多、颜色变黄,以及肉类口感变硬。

白糖

使用时机:炒菜中途放,少量糖能中和酸辣味,增加菜肴的层次感。在红烧、卤制等菜肴中,糖还能起到焦糖化作用,增加风味和色泽。

酱油

生抽:颜色浅、味道鲜咸,适用于凉拌菜和炒菜提味,炒菜初期加入即可。

老抽:颜色深、主要用于上色,如红烧菜肴、卤味等,应在即将出锅之前放。

食醋

使用时机:炒菜前后放,能锁住食材新鲜度,去腥解腻、增加食欲。如醋溜白菜、糖醋排骨等。

料酒

使用时机:温度高时放,常用于腌制肉类,能有效去除肉类、海鲜的腥膻味,同时增加香气。炒菜初期加入即可,但使用量不宜过多。

味精/鸡精

使用时机:菜起锅了放,味精受热到120℃以上时会变成有毒的焦化谷氨酸钠,因此应在炒好起锅时加入。鸡精的鲜味较浓,适合需要鲜味更突出的菜肴。

蚝油

使用时机:熟了最后放,蚝油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度,适合烹制多种食材。

辣椒与花椒