番茄芋头豆腐汤
番茄芋头豆腐汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
豆腐:1块
芋头:1个
番茄:2个
香菇:3朵
葱:1根
香菜:适量
生抽、盐、糖、胡椒粉:适量
制作步骤:
准备食材
豆腐切成小块,芋头去皮切成小块,香菇洗净切片,葱切成葱花,香菜切成末。
番茄洗净后切成丁。
煎豆腐
锅里倒油烧热,小火将豆腐煎至两面金黄,捞出备用。
炒香料
煎过豆腐的油中加入葱花翻炒出香味,然后加入芋头块继续炒一会儿。
炖煮
加入热水或高汤,水量要足一些。
大火烧开后转小火炖煮8分钟,加入香菇片再炖5分钟。
调味
汤汁不要煮干,加入番茄丁、香菜末。
调入生抽、盐、糖、胡椒粉,根据个人口味调整。
出锅
所有食材充分融合后,即可关火出锅。
小贴士:
煎豆腐时要用小火,以免外焦里生。
炖煮过程中要保持小火,让食材充分融合,口感更加细腻。
可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢酸味重的可以多加一些番茄和白糖。
这道番茄芋头豆腐汤不仅营养丰富,而且口感丰富,适合各个年龄段的人食用。希望你能喜欢这道家常美味!