猪肝配蒜苗
猪肝配蒜苗是一道经典的养生菜肴,蒜苗的香味与猪肝的鲜嫩完美结合,既美味又健康。以下是制作这道菜的详细步骤和一些小贴士:
食材准备
猪肝:300克(新鲜猪肝更好)
蒜苗:2-3根(切段)
生姜:3-4片(去腥提香)
大蒜:3瓣(切末)
料酒:1-2勺(去腥提鲜)
生抽:1-2勺(调味提鲜)
蚝油:1勺(增加鲜味)
白胡椒粉:少许(去腥提味)
淀粉:1勺(嫩滑猪肝用)
食用油:适量
盐:适量
制作步骤
猪肝处理
将猪肝用清水冲洗干净,切成薄片,切得越均匀,炒出来越嫩。
将切好的猪肝片放入清水中,加入1勺料酒和2片姜片,浸泡15分钟,期间换水2-3次,把血水彻底泡出,去除腥味。
将浸泡好的猪肝片沥干水分,加入1勺淀粉和少许料酒,轻轻抓拌均匀,腌制5分钟。这样炒出来的猪肝会更加嫩滑,入口即化。