蒜苗肉丝红烧肉青菜汤

蒜苗红烧肉青菜汤的食材和做法如下：

食材

蒜苗：适量

猪肉：适量

盐：少许

油：少许

生抽：少许

做法

1. 蒜苗洗净切成段。

2. 猪肉切成丝，用生抽煨制。

3. 热油下锅煸炒肉丝。

4. 下入蒜苗断生，加生抽和盐。

5. 加入适量水，煸炒五分钟。

6. 蒜苗变软后收汁，出锅即食。

健康功效

蒜苗：抗癌防癌

冰糖：和胃

这是一道简单又美味的家常菜，适合快速制作和享用。你可以根据自己的口味调整调料的用量，以达到最佳的口感和风味。